Todo lo que buscas está dentro de ti
Descripción
¿Necesitas ayuda para trabajar en tu autoestima?
Estamos aquí para ti.
Sabemos que no es una tarea fácil, pero queremos ayudarte dándote herramientas que faciliten tu proceso, por eso creamos para ti estos 28 ejercicios en audio.
En cada uno de nuestros audios podrás encontrar un ejercicio de entre 5 y 10 minutos que te ayudarán con diferentes aspectos de tu vida. Aprenderás a verte al espejo sin juzgarte, te enseñaremos a controlar tus emociones, incluso harás las paces con tu pasado para poder vivir mejor en tu presente.
Podrás aplicar nuestros ejercicios para trabajar en diferentes aspectos de tu vida y desarrollarás hábitos positivos que poco a poco te ayudarán a ejercitar el músculo del autoestima y mejorarán la relación con tu entorno.
Date la oportunidad de probar este reto y comprobar que todo lo que necesitas está dentro de ti.
